【日本人の野菜や果物の摂取量】 日本人の野菜・果物の摂取量は多いと思いますか？？ 実は世界的に見てめちゃくちゃ少ないんです！！ 特に野菜の摂取量はどんどん下がっています 野菜・果物にはビタミン・ミネラル・ファイトケミカルスなどなど…沢山の栄養が…